Mahmut Kızılboğa
Uzman Psikolojik Danışman - NLP Trainer
- Tel: (0541) 212 61 20
- mahmut@kizilbogadanismanlik.com
Lisans Eğitimimi 1998 yılında İnönü Üniversitesi PDR Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik(PDR) alanında, yüksek lisansımı 2017 yılında Toros Üniversitesi sosyal bilimler enstitüsü tezli Psikoloji alanında tamamladım.
Uzun yıllar devlet okullarında her kademede psikolojik danışmanlık yaparken aynı zamanda mesleki gelişimini eğitimleri sürdürdüm. Özel danışmanlık merkezini 2006 yılında Mersin’de kurdum. İlk özel danışmanlık merkezi kuran uzmanlardan biri olduğumu söyleyebilirim. 2006 yılından beri Türkiye’nin farklı illerinde öğretmenler, anne babalar, öğrenciler, uzmanlar, her kesimden halka; okullara, kurumlara, stk’lara, binlerce kişiye seminerler, eğitimler verdim. Klinikte bireysel görüşmelerimle yıllar içinde binlerce saatlik bireysel psikolojik danışmanlık deneyimledim.
Uzmanlık alanlarım:
- Aile danışmanlığı çift terapileri
- Ergen, genç ve yetişkinlerde Bireysel Psikolojik danışmanlık / Psikoterapi
- NLP, EFT, Çema Terapi, EMDR Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, ilişki Pusulası alanlarında saygın hocalarla eğitimlerimi tamamladım. Yıllarca bu bakış açılarıyla çalışmakla beraber ve bu alanların çoğunda uzmanlara da eğitimler vermekteyim.
Kognitif Davranışçı Terapi
Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur, Prof. Dr Şükrü Uğuz’dan Avrupa Davranış ve Kognitif Terapiler Derneği (EABCT) standartlarda, Kognitif Davranışçı terapiler eğitimlerini almış ve süpervizyonu tamamladım. Bu alanla ilgili İstanbul’da III. Uluslar Arası Kognitif Davranışçı Terapiler Kongresin’de vaka sunumu yaptım. Kekemeliğin Anlaşılmasında KDT ev Exposure eğitimini DKT uzmanlarına Veysel Hocayla birlikte halen vernmekteyim.
Özellikle: Depresyon, panik atak, takıntılar, sınav kaygısı, anksiyete bozuklukları, sosyal fobi, çekingenlik, özgüven yetersizliği, utangaçlık gibi durumların anlaşılmasında ve üstesinden gelinmesinde, psikolojik danışmanlık yardım süreçlerinde, psikolojik iyi hissedişte kanıta dayalı bir terapi yaklaşımı olan Kognitif Davranışçı Terapileri, İngilizce adıyla Cognitive Behavioural Therapy(CBT) yaklaşımının etkili olduğuna inanmaktayım.
Alanda uzmanlaşmak isteyen, bu alanda danışan ya da hastalarına daha çok yardımcı olmak isteyen terapistlerin: D.Barlow, A.Beck, I. Blackburn, D.Burns, J. Cautela, D.Clark, W.Dryden, A. Ellis, G.Emery, M.Goldfried & A.Goldfried , K.Hawton, J.Kirk, A.Lazarus ve R.Lazarus, M.Mahoney, M.Maultsby, R. Mc Mullin, D.Meichenbaum, R.Novaco, D.Rimm, Mehmet Z. Sungur, Şükrü Uğuz, Hakan Türkçapar, Ertuğrul Köroğlu gibi uzmanların yayın, eğitim, görüş ve terapi yaklaşımları, Türk Psiloglar Derneğinin Bilişsel Davranışçı Terapilerle ilgili kitaplarını incelemeyi öneririm.
Şema Terapi
Psikolojik danışmanlık yardım süreçlerinde CBT’ de yetkin olan uzmanların, ‘Bir çok olumsuz bilişsel durumun geçmiş deneyimlere dayandığını ileri süren, negatif düşünce ve davranışlara karşı meydan okumak ve onları dönüştürmek için modeller sunan’ Şema Terapi’yi de iyi bilmelerini gerektiğini düşünmekteyim. Alp Karaosmanoğlu’ndan Şema Terapi Eğitimini 2012 yılında aldım. İlgilenenler eğitim almadıysanız, yabancı diliniz çok iyi değilse Türkçe ‘ye Psikonet Yayın evininin çevirdiği bu alandaki yayınlarını öneririm.
Kabul Ve Kararlılık Terapisi
Üçüncü dalga terapilerinden Türkçe’ye Kabul ve Kararlılık Terapisi olarak çevrilen ACT(Acceptance and Commınment Therapy) ve yeni yeni terapistlerin üzerinde duracağı Process Based CBT, Psikoterapistlerin ilaçsız yardım ya da ilaçla birlikte psikoterapi yardım becerilerini güçlendirerek, psikolojik destek için başvuran danışanların sorunların üstesinden gelme becerilerini daha da geliştireceğine inanmaktayım. İlk kez 2012 yılında bu kadar yaygın değilken Türkiye’de az biliniyorken Psikiyatri uzmanı Dr Ufuk Bal İle Mersin Ticaret Ve Sanayi Odasının Konferans salonunda yoğunluklu öğretmenlerin katıldığı ücretsiz ‘Mindfulnes An’da olmak Farkındalık’ eğitimi organize ettim.
EMDR Terapi Tekniği
Travmalar ve travma sonrası etkilerle başa çıkma da EMDR terapi tekniğinde ustalık kazanırsanız eğer oldukça etkili bir tekniktir. Zihinsel araştırmalar alanında bir araştırmacı olan Francine Shapiro tarafından keşfedilen bu yaklaşım. Bir parkta tenis topunu izlerken rahatsız edici bazı düşüncelerin daha az rahatsız ettiğini keşfetmesi üzerine geliştirilip başak uzmanlarca da çok afarklı alanalrda etkiliği test edilmiş ve geliştirilmiştir. Son yıllarda Göz Hareketeleriye Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, terapi tekniğinin bir çok psikolojik problem üzerinde uygulanıp sonuç verdiğine dair araştırmalar yapılmaktadır. Özellikle acı anılar, travmalar üzerinde çalışmada oldukça etkili olduğuna dair çalışmalar yayınlar yapılmaktadır.
Ben EMDR terapi tekniği uygulayıcısıyım.
NLP EĞİTİMLERİ
Uluslararası geçerlilikte NLP Eğitimleri verme yetkim var. NLP Trainer olarak psikolojik danışmanlık süreçlerinde NLP tekniklerinin kullanılması ve kişisel gelişimde NLP eğitimleri verdim. NLP yaklaşımları ile ilgili; psikoloji alan uzmanlarına, öğretmenlere, avukatlara, yöneticilere, siyaset ve iş dünyasına 2012’ye kadar eğitimler verdim. Hipnoz uzmanı psikiyatrist Milton H. Ericson, Huxley, Chomsky, Bandler, Grendar, Dilts, Wittgenstein…sanki bir imbikten süzülüp toparlanmış bilgilerin derli toplu bir hali olan nlp eğitimlerini sevmeme ve beğenmeme rağmen bu eğitimlere ara verdim. Kendimize karşı, hasta ya da iyi eden iç iletişim, iletişimin derin yapısındaki dilin püf noktalarına dikkatini veren süreci NLP kurucularının ‘dilin sihri’ dedikleri yaklaşımı oldukça önemserim.
Öğrenciler Eğitim Danışmanlığı
Eğitim ve öğrenci danışmanlığı, güncel tabirle eğitim ve öğrenci koçluğu özel ilgi alanlarımdan biridir. Öğrencilerin Ders Çalışma Tutum ve Alışkanlıkları ile Akademik Başarıları arasındaki ile ilişkisini inceleyen bilimsel araştırmam YÖK’ün tezlerle ilgili veri tabanına yüklenmiştir. Başarmak üzerine, öğrenmeyi öğrenmek üzerine, Beyin ve öğrenme, yapabilme inancı, sınavlarda rahat olmak üzerine, Büyükşehir belediyeleri İl Merkezindeki 1000 kişilik konferans salonlarından, Merkezi okullardan en uzak ilçenin ücra köyündeki okullara kadar bu konularda yüzlerce seminer verdim.
Birebir öğrenci danışmanlığımla: ODTÜ’ye dereceyle giren, ÇAPA, Boğaziçi gibi birinci tercih üniversitelerden diğer üniversitelere; Tıp, elektronik mühendisliği, eczacılık, Psikoloji… gibi girmek istedikleri ilk tercihlerine ve diğer tercihlerine yerleşen öğrencilere süreçte birebir danışmanlık yaptım. Zorluklarla başa çıkmalarına, süreci doğru yönetmelerine yardımcı oldum. Başarı gururunu birlikte paylaştım.
Lise geçiş sınavlarında birincilik çıkaran öğrencilerim oldu., ara sınıflarda derslerde toparlanma, sorumluluk alma, sağlıklı alışkanlıklar geliştirme, sosyal beceriler, özgüven, iletişim becerileri konularında akademik süreçlerinde, psikososyal gelişimlerinde ekibimle birlikte başarısında onlara ve ailelerine eşlik etmiştir.
Eğtim koçluğunda pratik uygulamalar, Sınav Kaygısının Çözümünde 3 Yaklaşım, Sinir Dili Programında Öğrenci Danışmanlığı, Beyin Temelli öğrenme, Eğitim Koçluğunda Pratik Uygulamalar başlıklarında eğitim koçluğu eğitimi almış olan uzmanlara, Psikolog ve PDR’cilere eğitimlerim devam etmektedir.
Evlilik ve Aile Danışmanlığı / Çift Terapisi
Bir kış mevsiminde, Cuma gece 24:00 civarında Mersin’de otobüse binip, sabahın 6.30’unda Ankara’nın ayazına indiğim; cumartesi Pazar tam gün eğitime katıldıktan sonra Pazar gece tekrar dönüp ve ertesi gün işbaşı yaptığım bir eğitime katıldım. Bu haliyle tam 8 hafta sonu süren Aile ve evlilik terapileri eğitimini tamamladım. Bu eğitim dışında Aile danışmanlığı alanında farklı yerlerde başka eğitimler de aldım. Resmi 460 saatlik aile danışmanlığı eğitimi, 240 saatlik mesleki dernek eğitimleri, MEB’den ve Aile sosyal Politikalar Banalığından Eğitimler…
Ancak Klinik Psikoloji Profesörü Hürol Fışıloğlu’nun Aile ve evlilik terapilerinde ‘ilişki Pusulası Eğitimi’ne başladıktan sonra bu konuda taşların yerli yerine oturduğuna ‘ilşki pusulası’nın Aile ve Evlilik terapilerinde çok güçlü bir yol gösterici olduğuna inandım. Bu eğitimin tüm modüllerini tamamlayarak Süpervizyonuna aldım. Şimdi aile danışmanlığı ve çift terapisi yaklaşımımı İlişki Pusulası Modeline göre yürütmekteyim.
2014-18 |
EMDR Eğitimleri süpervizyonları KDT Süpervizyonları Çocuklarda Bilişsel Davranışçı Yaklaşımla Danışmanlık Süreçleri Hürol Fışıloğlu ile Aile ve Evlilik Terapileri’nde ‘ilişki Pusulası’ modeli Psikoloji tezli yüksek Lisans |
2014 | Bilişsel Davranışçı Terapiler 3 Modül |
2014 | 21. Uluslararası Cinsel Sağlık Kongresi – Antalya |
2013 | Depresyon ve Anksiyete Boz. Anlaşılmasında ve Tedavisinde KDT Eğitimi |
2013 | Farkındalık (workshop) – İstanbul |
2013 | T.C Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı Aile Eğitim Programı Eğiticiliği |
2013 | Prof. Dr. M. Sungur tarafından verilen Kognitif ve DavranışTerapileri Eğitimi ve Organizyonu |
2011 | Türk PDR Derneğinden Evlilik ve Aile Danışmanlığı Eğitimi |
2009 | 2002 Doc. Dr. Sükrü Oguz ” Kognitif Davranisçi Terapiler: Temel Teknikler II” |
2009 | Prof. Dr. Fidan Korkut ve Prof. Dr. Dean Owen tarafindan gerçeklestirilen ” Yönlendirilmis Hayal Teknigi” atölye çalismasi |
2008 | Beden Dili Egitimi |
2008 | Temel Yetenekler Testi (90 saat) |
2007 | Nöro Linguistik Program Kursu (60 saat) |
2006 | Emotional Freedoom Technigues (Duygusal Özgürlesme Teknikleri) |
2005 | NLP Trainer egitimini; Society Nlp’nin Business, Notionel Guild Hipnotists, Photo Reading gibi alanlarda lisansli egitmen ayni zamanda dakikada 25000 ile 30000 arasi kelime okuyan, Buzan merkezleri zihin haritalari egitmeni basarili hipnoterapist Phillp HOLT’ tan UNLPA adina alinmistir. |
2005 | NLP Master Practitioner: The international NLP Trainers Associotion INLP’ tadan |
2005 | NLP Practitioner: The international NLP Trainer Associotion INLP tadan |
2005 | Hypnosis Practitioner: European Middle Eastern Institue Of Hypnosis EMEIH’ TE |
2002 | Psikososyal Müdahale Egitimi |
2014-2018 | Mersin times, Mersin İmc, Kent Panorama gazeetelerinde yazılar Mersin Yenişehir İlçe Milli eğitim Müdürlüğü çalışması, okullara öğrenci taşıyan Servis Şöförlerine seminer. Kazanlı, Değirmençay, Gözne beldelerinde; Yenişehir, Mezitli, Akdeniz ilçelerinde öğrencilere seminer. Devlet okulları, özel okullar, kolejlerde seminerler. STK’lar dernek ve sendikalarda seminerler. Prof. Dr. Mehmet Sungur ve Toros Üniversitesi işbirliği ile; Kadın erkek ilşkileri ile ilgili halka açık konferans Dr. Nevin Dölek ile Uzmanlara ‘Çocuklara Danışmanlıkta Bilişsel Davranışçı Yaklaşım Prof. Dr. Tayfun Uzbay ile halka açık ‘Görğnmeyen Beyin Bildikleriniz Bilmedikleriniz’ Öğretim Üyesi Dr. Okan Onur Demirci ile Psikoloji alanında uzmanlara EMDR eğitim Prof. Dr. Hürol Fışıloğlu ile halka açık ‘Romantik ilişkiler ve Evlilikte İlişki Pusulası’ İstanbul Rönesans otelde Dil Konuşma Bozuklukları uzmnalarına Kızılboğa Yoğunlaştırılmış Kekemelik Konsepti Yaklaşımı eğitimi |
2014 | Aile Eğitimleri |
2013 | 3.Uluslararası Kognitif DAvranışı Terapiler Kongresi (panelist) – İstanbul |
2013 | Yükseköğretim Tanıtım Günlerinde Seminer – Başarıya Giden Yolda Öğrenme Stratejileri |
2012 | Mersin Büyükşehir Belediyesi Organizasyonu İldeki öğrencilere Sınav Kaygısı |
2011 | Psikolojik Danışmanlara NLP Pratiyen Eğitimi |
2011 | Eskişehir Anadolu Üniversitesinde VI. Uluslararası Dil ve Konuşma Bozuklukları Kongresinde Bildiri Sunumu |
2011 | Adıyaman Üniversitesi PDR Topluluğunun daveti üzerine kampüste sunum |
2010 | Hacettepe Üniversitesinde düzenlenen III. Uygulamalı Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Kongresinde sözel bildiri sunumu |
2010 | Mersin Özel Eğitim Kurumlarındaki idareci ve rehber öğretmenlere “Eğitimde NLP ve Hipnoz Uygulamaları” konulu konferans |
2010 | Doç. Dr. Yaşar Erjem ve yazar Dursun Uzun ile birlikte MTSO konferans salonunda “Toplum Huzuru Aile Huzurundan Geçer” konulu 13 Şubat tarihli konferans |
2010 | Sınav Dergisi Dersanesi Öğrenci velilerine sınav kaygısı konulu seminer |
2010 | Matematik-Fen Dersanesi Öğrenci velilerine anne-baba tutumları üzerine eğitim |
2010 | Başarım Dersanesi Öğretmenlerine Eğitim Danışmanlığı Eğitimi |
2010 | Mersin İl MilliEğitim Müdürlüğü Personeline “Beden Dili ve Etkili İletişim” konulu altı günlük Eğitim çalışması |
2009 | Mersin Kongre Merkezinde (18 Mayıs) Büyükşehir Belediyesi’nin katkılarıyla ilköğretim ve lise öğrencilerine Sınav Kaygısı ile Başetme Yöntemleri konulu konferans |
2009 | Nokta Dersanesi Öğrencilerine Seminer |
2009 | 9. Munzur Doğa Festivalinde “Kuantum Düşünce Teknikleri” adlı konferans |
2009 | Mersin Kongre Merkezinde (15 Kasım) bine yakın öğrenciye “Başarıya Giden Yolda Öğrenme Stratejileri” konulu Mersin Büyükşehir Belediyesi’nin katkıları ile konferans |
2008 | Uluslararasi Mersin Festivali, ‘Stresi Mutluluga Dönüstürme ve Etkili Iletisim’ konulu konferans |
2008 | Is Bankasi Kiremithane Subesi çalisanlarina: Stres Denetimi |
2008 | Tarsus Çag Koleji-fen lisesi ögrencilerine-Derslerde Basari Teknikleri |
2008 | Cumhuriyet ilkögretim okulu ögrenci ve velilerine-Verimli Ders Çalisma Teknikleri,Velilere Ergenlik ve Anne Baba tutumlari |
2008 | Muhsin Yanpar Ilkögretim okulu Ögrenci ve Velilerine Farkli bir Açidan Ders çalisma Teknikleri, Velilere: Saglikli bir genç ve basarisi için dogru tutumlar |
2008 | Ahmet Mete Isikkara IÖO ögretmenlerine: Duygu denetimi ve sinif yönetimi |
2008 | Mersin Eczacilar Odasi ‘Kisisel Gelisim Semineri’ |
2008 | Mersin Milli Egitim Müdürlügü’nde Görevli memur,ögretmen ve psikolojik danismanlara 5 günlük ‘Stresle Bas Etme ve Iletisim Becerileri Egitimi’nde nde egitmenlik |
2008 | Mersin Milli Egitim Müdürlügü’nde Görevli memur,ögretmen ve psikolojik danismanlara 5 günlük ‘Stresle Bas Etme ve Iletisim Becerileri Egitimi’nde nde egitmenlik. |
2008 | Mersin Il Çevre Ve Orman Müdürlügü Personeline Duygu denetimi Egitimi |
2008 | Güney Dershanesi Sinav Kaygisi Semineri |
2008 | Yüksek Ögretim Tanitim Günlerinde Mersin IL ve Ilçelerinden gelen ÖSS hazirlik ögrencilerine Ögrenmeyi Ögrenme seminer |
2008 | H.O.Merzeci IOÖ ögrencilerine ders çalisma teknikleri |
2008 | V.S.çakmakoglu IO Ögretmenlerine ‘Stresle Bas Etme Yöntemleri’ semineri |
2007 | Ekim: Mersin Devlet Hastanesi Personeline ‘Stresle Bas Etme Yöntemleri’ semineri |
2007 | Tarsus Seza çocuk kulübü velilerine verilen ‘Gelisim Evrelerinde Çocuk Psikolojisi’ |
2007 | Kasim Tarsus Devlet Hastanesi Personeline 2 gün ‘Duygu Denetimi’ semineri |
2007 | Naciye Çiftçi ilkögretim okulu ögretmenleri ‘Stresle Bas Etme Yöntemleri’ |
2007 | Mersin Barosu Avukatlarina ve psikiyatri hemsirelerine 9 günlük NLP egitimleri |
2007 | Sivaslilar derneginde verilen ve Mersin Tv. de yayinlanan Iletisim becerileri söylesisi |
2007 | Güney Dershanesi ‘Anne –baba egitimi’ semineri |
2006 | Malatya Haç ovalilar dernegi ‘Anne-baba egitimi’ semineri |
2005- 2006 | Her grupta 60 saat olmak üzere, 6 ayri grupta Psikolojik Danismanlara NLP practitioner Egitimi |
2006 | Çag koleji’nde iki ayri ögrenci grubuna verilen ‘Hedef belirleme’ semineri |
2006 | Gümrük basmüdürlügünde Bas Müdür Yardimcisi Ali Ihsan Merdanoglu’yla birlikte Personel ve idarecilere verilen 3 günlük ‘Stresle Bas Etme Egitimi |
2006 | Merkez Yusuf Bayik Ilkögretim Okulu Ögretmenlerine ‘Siddeti Engelleme’ semineri |
Subat/Temmuz 2006 | Kent Radyo | 10 Program |
Nisan/Mayis 2006 | Mersin FM | 3 Program |
Kasim 2007 | MERSIN TV | Empatiyle ilgili Söylesi |
Subat 2007 | SUN TV | Stres ve Bas Etme Yöntemleri |
Temmuz 2007 | SUN TV | Siddeti Engelleme |
Mayis 2006 | SUN TV | Duygu Denetimi |
Mart 2006Yöntemleri | SUN TV | Verimli Ders Çalisma |
Temmuz 2006 | KANAL 33 | Depresyon |
Haziran 2006 | KANAL 33 | Sinav Kaygisi |
Subat 2006i | KANAL 33 | Iletisim ve Sevgi |